小梦睡眠，是深圳市傲雷科技发展有限公司精心研发的一款白噪音睡眠软件。它能为用户提供轻松的睡眠辅助，让大家体验更优质的睡眠，培养良好的作息习惯。不仅如此，还能有效提升专注力，提高生活与工作效率。对于失眠症状，它有着专业的治愈效果，能解决睡眠困难等障碍。通过放松减压，释放压力，借助观呼吸的方式，帮你卸下内心重担，感受前所未有的放松与愉悦。引领你踏入另一段平静时光，收获更好的睡眠。

软件特色

1、简洁的界面让你能更好的进行睡眠管理，让睡眠变得更完整，提高睡眠的效果，睡眠更有趣；

2、多种助眠音乐选择使用，让助眠变得更简单，提高睡眠的效率，睡眠更舒适，提高睡眠的体验；

3、对冥想信息进行详细记录，全面了解冥想状况，使冥想记录更为完整，提升冥想记录的质量，确保冥想信息完整无缺。

4、动态信息实时更新，让你及时知晓他人生活点滴，动态记录全面完整，有效提升动态管理质量，社交便捷无忧。

5、详细的记录个人的资料，个人信息更完整，便于管理，根据个人的情况规划助眠的方式；

6、对个人使用的信息加以记录，并了解记录状况，如此能让信息记录更为真实，为你带来更佳的信息管理体验。

软件功能

1、正念冥想：提供多样化冥想内容，帮助快速平复心情与压力。

2. 助眠音效：包含潮汐、雨声、风声等各类自然音效，帮助营造舒适的入眠氛围。

3、睡眠监测：对夜间睡眠的时长和质量进行记录，并生成详尽的数据分析。

4、科学建议：基于睡眠数据提供改善方案，帮助养成健康作息。

5、多场景应用：支持睡前放松、学习专注与日常减压等多重使用需求。

软件使用

1、支持微信账号一键登录，快速开启使用体验，操作简单方便。

2、首页包含压力释放、快速入眠方法和呼吸练习等课程，帮助用户改善睡眠。

3、首页更提供睡前故事、舒眠课程与助眠音乐等板块，让身心逐渐放松，轻松入睡。

4、社区具备的功能，能让用户发布动态，交流心得体会，分享睡眠体验以及放松技巧。

5、我的页面可进行意见反馈、系统设置、好友邀请和关于信息的查看与管理。

AI睡眠教练使用攻略

1. 登录小梦睡眠，点击【AI睡眠教练】

2、根据页面气泡提示成每日任务后，小梦会根据睡眠日记计算并逐渐找到最适合您的睡眠时间，也会提示您练习放松训练等内容，帮您重塑良好睡眠习惯，从而提升睡眠能力。

更新内容

v2.1.0：

1、修复了失眠白噪声存在的bug。

2、对助眠冥想的播放问题进行了调整。