专业计步器这款软件除了计算步数外就没有别的功能了，免费使用没有广告，也不用注册登陆。专业计步器app可以实时记录我们的跑步数据，包括距离、时间、速度、卡路里消耗等。通过这些数据，我们可以更好地了解自己的跑步情况，调整锻炼计划，提高锻炼效果。

介绍

1.支持后台记步，主动发起运动任务;

2.支持历史记录查看，每天运动数据详情;

3.支持在锁屏，通知栏显示功能;

4.可实时记步，距离，燃烧的卡路里热量;

5.并且有跑步 散步 骑行运动模式;

6.可以绘制用户的运动轨迹 计算配速 消耗的热量;

特色

1、陪伴式跑步，让跑步不再孤单

跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你。

2、量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

3、分享运动成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在专业计步器运动社区，运动不再是孤独的坚持。

4、全面记录用户运动数据，形成数据中心

健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况。

跑步记数有用吗

通过大量的记录，给了我们一个长期的视角，能够看到自己的过去和现在，让我们看到一个连贯的自己。

在点点滴滴的数据记录中，我也看到了跑步的意义。

今年4月份，我开始采用低心率(180-年龄)作为最大心率去跑，这是被众多研究及实践证明，是科学的跑法。

坚持到现在，我依然在每次跑步中努力让自己慢下来，心中只要有了各种想法，分分秒秒中，心率就可以升高。

慢下来，不容易，但我一直在努力，并且我从大量的记录中发现了自己的改变。