睡眠催眠大师是成都火荼科技有限公司开发的一款用于睡眠催眠和解压的生活服务类软件。用户通过聆听舒缓放松的ASMR音频与自然助眠声音，能够借助该软件改善睡眠状况，提升睡眠质量。软件六百多种自然音效供用户自主选择，同时具备睡眠监测功能，可记录用户夜间睡眠的时长与质量情况，并智能生成数据报告，为用户提供针对性的睡眠建议。

软件亮点

1、调节你的作息。

2、轻柔的叫醒你。

3、帮助你入睡。

4、优化你的睡眠质量。

软件功能

1、睡觉提醒,渐进式调节你的作息规律,提醒你按时睡觉。

2、舒适唤醒：依据睡眠曲线，在最适宜的时刻轻柔唤醒你，助你开启活力满满的一天。

3、引入更多科学催眠方法与功能，涵盖ASMR引导、肌肉放松法、情绪调节法、心理暗示法及梦境迷宫等内容。

4、AI睡眠监测与优化功能，可动态分析浅睡状态，整夜守护陪伴，及时协助调节至深度睡眠。

5、梦境与梦话，借助梦境回忆与梦话分析，来引导并调整你的生活节奏与作息习惯。

使用教程

1、首次打开应用时，请仔细阅读并确认用户协议条款，系统会自动完成初始化配置并加载主功能界面。

2、进入放松音乐资源库，挑选舒缓的轻音乐或者自然音效，以此来协助减轻日常的压力以及焦虑情绪。

3、进入催眠音乐专区，挑选由专业团队编制的助眠曲目，借助特定声波频率的引导，帮助进入睡眠状态。

4、借助睡眠监测功能，可自动记录夜间睡眠的时长与质量情况，进而生成睡眠分析报告，并给出相应的改善建议。

适用人群

1.特殊人群(睡眠减少的老人、爱哭的宝宝)

2.其他声音用途(冥想、专注,番茄工作、学习、思考)

3.轻度、中度睡眠问题的人群(难入睡、多梦、浅睡眠)

4.环境变化而失眠的人群(住宿、时差等环境变化)

5.情绪性失眠的人群(悲伤、压力、焦虑、自闭等)