《健康小管家》这款软件专注于体重与饮食管理，它能够记录体重数据并同步显示BMI和体脂率，直观呈现体重变化趋势；用户还可以设置专属体重目标，系统会据此生成对应的饮食与运动方案。软件的饮食板块，不仅提供维持现有体重、减重及增重等不同需求的食谱，针对定制体重目标的用户，更有包含多日规划、各餐卡路里明细的专属食谱，全方位助力用户管理自身健康状态。

健康小管家怎么查看减重食谱

1、启动软件后，即可查看当前体重、BMI以及体脂率等相关数据。

2、进入饮食板块，点击更多食谱进入食谱列表页面。

3、选择减重食谱，即可查看体重目标定制食谱的详细内容。

软件特色

1、支持体重记录与BMI、体脂率数据展示，可设定体重目标并获取适配的饮食及运动规划。

2、划分饮食板块，提供维持减重增重三类食谱，覆盖不同体重管理需求的饮食方案。

3、体重目标定制食谱包含多日内容，明确各餐食物分量及对应的卡路里数值。

软件亮点

1、体重数据展示清晰，搭配BMI体脂率信息，可直观了解当前身体状态相关指标。

2、食谱按维持减重增重分类，便于根据自身需求快速选择对应的饮食方案。

3、定制食谱细化至每日各餐，标注食物分量及卡路里，让饮食安排更具针对性。

软件功能

1、具备体重记录功能，可显示体重对应的BMI体脂率，同时展示体重变化趋势。

2、支持进入饮食板块，点击更多食谱查看维持减重增重类的食谱列表。

3、支持体重目标定制食谱的查看功能，用户可查看多日的食谱安排，以及每一餐包含的食物种类和对应的卡路里信息。