番茄时钟是一款科学的时间管理工具，能有效提升专注力，降低手机干扰，优化时间分配，进而提高工作与学习效率。用户可根据自身需求自定义番茄时长与休息间隔，借助沉浸式计时功能全身心投入任务。同时，它支持创建每日任务清单并按优先级排序，方便合理规划日程。值得一提的是，安卓版本还设有线上自习室，支持单人专注或组队学习，为用户营造更具氛围感的学习工作环境。

番茄时钟怎么用？

在本站软件后，点击打开应用。

进入主界面，输入我们的任务名称。

根据自己的需求设置任务的具体详情。

进入番茄工作空间的运行界面中。

完成设置后，开启禅定模式后开始高效工作。

番茄时钟软件优势

协助培养阅读、学习、早睡、运动以及吃早餐等良好习惯。

合理规划每日的各项事务，通过强制锁定娱乐类工具的方式，提升做事效率。

- 记录玩手机和应用的时间，了解时间分配情况。

提供安全易用的代办清单与目标打卡工具，帮助用户培养良好习惯。

- 具备高效专注、代办清单、目标打卡、防沉迷应用锁、时间记录与流量统计六大核心功能。

番茄时钟软件亮点

- 番茄计时：结合番茄工作法，提升效率。

- 线上自习室：模拟真实教室，多种学习场景。

- 时间清单：统计手机屏幕使用时间。

- 戒玩模式：锁住分心应用，减少依赖。

- 禅定空间：搭配极简翻页时钟，享受生活。

- 目标统计：提供分析图表，助力复盘。

- 习惯打卡：设置日常目标，培养自律。

- 桌面小组件：重要事项一键显示在桌面。

更新日志

v3.1.9版本

修复一些小问题