柠檬喝水是一款能在工作和休闲时及时提醒用户补充水分的软件。它能有效提示你按时饮水，避免长时间工作忘记喝水，帮助你关注饮水频率与次数，及时为身体补充水分，防止水分过度缺失。软件会贴心提醒你“太久没喝水啦，该补充水分了”，还支持自定义每日饮水量。通过定时喝水，能让身体持续保持活力，避免因缺水导致口干舌燥等不适。

柠檬喝水怎么注册(灵宝原创)

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这样注册就完成啦，开始喝水吧！小编已经喝了500毫升水咯

柠檬喝水提醒喝水的优势

帮助消化：我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液润湿后，会依次经过食管、肠胃，完成消化与吸收的过程，而这些环节都离不开水分的参与，水分能加快体液对营养成分的溶解。

排泄废物：食物经消化吸收营养后剩下的残渣废物，需借助出汗、呼吸和排泄等方式排出体外，而这些不同的排泄途径都离不开水分的辅助才能完成。

关节润滑：人体关节间需借助润滑液防止骨骼间产生损伤性摩擦，水是关节润滑液的主要构成成分。

平衡体温：当外界环境温度低于人体体温时，为了维持身体的正常温度以保障各项生理活动顺利进行，身体会通过收缩毛孔来减少水分蒸发，从而使水分更多地保留在体内。

当环境温度高于人体体温时，水分会经由扩张的毛细血管呼吸孔排出体外，从而帮助降低体温。

身体通过水的流散保证生存功能。

维护细胞功能：水能够推动细胞的新陈代谢进程，保障细胞维持正常的形态结构；同时有助于保持皮肤的水润状态与弹性特质。

水能够促进血液与组织液的循环，在平衡血液黏稠度以及调节血液酸碱度方面发挥积极作用，从而帮助维持血液状态的稳定。

柠檬喝水亮点

喝水量设定，可即时添加需达成的饮水数量目标，并立即完成设定。

点击添加喝水时间的按钮，就能快速设置好喝水提醒的时间点。

选择饮品的分类以后，即可快速保存饮品数据信息;

能够浏览到饮水数量，轻松查看到饮品需求和种类;

每日统计日历，可展示每日的饮水数据及趋势变动。

喝水记录，可以清楚看到每一个时段饮水的信息。

柠檬喝水特色

喝水提醒

能准时提醒每次喝水，避免错过饮水时刻，还可以自定义喝水时间、提醒声音、提醒文字等，让喝水这件事变得有趣又丰富。

喝水记录

喝水数据记录精准不丢失，每一条数据我们都用心留存，保障您的饮水数据准确无误，即便设备重启，数据也能完整保留。

趋势统计

您无需担心每日喝水走势的观察问题，我们提供日历与趋势图两种呈现形式，助力您高效制定喝水计划并清晰展示喝水记录。

温馨可爱

温暖而柔和的颜色不辣眼， 都是可爱的颜色和用心的设计， 您使用以后就知道这是一个可爱的喝水记录提醒的App

柠檬喝水测评

柠檬喝水这款应用能帮你全面掌握自己的饮水规律，只要你在喝水时同步在软件里记录下来，就能更好地呵护身体健康，至少能让水分补充得恰到好处。

更新日志：

v5.4.5版本

优化体验，增强稳定性。