顶空（现更名为喜马拉雅睡眠）是一款资源丰富、操作便捷的助眠应用。如今，不少人因工作与学习的压力，滋生出诸多焦虑情绪，甚至导致睡眠质量下降，难以得到充分休息。针对这一状况，该软件为用户提供了海量脑波音乐与自然白噪音，用户可在休息时聆听这些音频资源，借助科学的方法舒缓身心、提升睡眠质量，缓解失眠带来的困扰。

顶空软件功能

科学减压的3D脑波音乐

国内顶尖的3D脑电波音乐，借助双耳节拍频率的声感作用，搭配3D音乐音效的引导，把脑电波切换至另一种状态，促使大脑自主生成对应的脑电波，以此来调整情绪，舒缓身心

改善脑电波浓度

借助3D音乐聆听体验，结合ALPHA脑电波引导，开展多维度的专注力训练。助力人们维持专注状态，调控并舒缓紧张情绪，从而进入学习与思考的理想状态。

3D自然睡眠旋律

我们采用真实无损的方式采集大自然的声音，并结合先进的3D音频技术，让您仿佛与宇宙万物一同进入梦乡，尽情享受毫无损失的立体声体验。

顶空软件优势

3D脑波音乐。这里的催眠音乐都是3D脑波音乐，它可以通过声音诱导使用者，从而帮助改善他们的睡眠。

权威的助眠设备之所以可靠，是因为其助眠应用由上海音乐学院与上海交通大学医学院联合设计。

这里有海量的音乐资源，其中包含种类丰富的助眠与冥想音乐，可供大家免费使用。

感受VR音效带来的魅力。当开启音乐播放，8D全景环绕的VR音效将为你营造出沉浸式的听觉体验，仿佛置身于音乐现场之中。

它设有智能计时功能。用户设定好定时关闭的时长后，它就能自动为用户进行倒计时。

顶空软件特色

睡得好，睡得轻松

清理掉那些消耗人的负能量和堆积的情绪垃圾，让大脑少些杂乱的干扰，这样能切实帮助改善失眠状况，让睡眠质量得到更好的提升。

放松和缓解压力

释放工作与生活的压力，助力卸下心灵的重负，感受前所未有的放松与身心的愉悦

情绪管理

降低焦虑这类负面情绪的出现频率，提升情绪管理的水平，避免被负面情绪干扰

高效和专注

能够帮助提升专注力，增强工作与学习的效率，让人拥有更清晰的思维认知

减轻疼痛

通过对身体感觉与痛苦的情感、认知体验进行分离观察，以减轻痛苦感受。

顶空软件亮点

每日任务功能会依据您的睡眠情况，为您量身定制一套专属的、有助于改善睡眠的工作与生活计划，并且会及时提醒您马上落实执行。

睡眠助手功能会依据您积累的睡眠数据，科学地为您推送最适合您的催眠音乐、运动方式、食谱以及最佳催眠冥想内容。

还有一个经验交流平台，在这个平台上，你能够和其他失眠患者沟通交流，分享改善睡眠的经验，诸如此类。

顶空软件评测

顶空作为一款出色的手机助眠应用，不仅拥有海量且多元的助眠音频内容供用户选择，还具备睡眠监测与数据统计的功能，能让用户清晰掌握自身睡眠状况，从而更精准地制定改善方案。

更新日志

v2.1.0.3版本

【首页全新大改版】丰富多样的品类音乐和专业课程

新版首页汇聚了白噪音、脑波音乐、轻音乐、古风音乐、禅乐、自制混音以及专业课程等丰富内容，等你来探索~

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