圆气健身是上海随机漫步体育科技有限公司打造的轻量化健身服务平台，以沉浸式骑行课程为核心，整合专业教练教学、个人运动规划、数据监测与社群交流多项内容，依托碎片化30分钟训练模式适配上班族健身需求。软件可结合个人身体状况定制训练方案，搭配配套饮食参考、打卡激励体系与省电运行模式，同时搭建健身交流社区，兼顾新手自学与专业塑形锻炼，用趣味化训练弱化健身枯燥感。

圆气健身app怎么登录账号

1、进入【注册/登录】页面，在标注【+86】的输入框填写手机号，才可点亮【同意协议并获取验证码】按钮。

2、跳转至【短信验证码】页面，在四格输入框填写短信数字，即可登录。

软件功能

1、开设30分钟沉浸式骑行课程，搭配专业教练与高能配乐，打造沉浸式线上骑行锻炼场景。

2、自动采集步行跑步骑行数据，依托GPS完成轨迹定位，完整留存每一次运动的详细参数。

3、结合个人身体素质定制专属训练计划，同步推送配套饮食方案，规范日常热量摄入标准。

4、搭建社群榜单打卡勋章体系，设置趣味线上活动，用激励机制督促使用者坚持日常锻炼。

5、搭建健身交流社区，支持心得技巧分享，可选择线上跟练或是一对一私教指导两种学习模式。

软件特色

平台主打短时骑行训练模式，单节课程控制在三十分钟，搭配全球专业教练团队与精选动感曲库，把单调骑行转化为线上健身派对。不同节奏难度的课程种类丰富，能够适配不同体能人群，跟随音乐节奏开展锻炼，弱化高强度运动带来的疲惫感，零散时间可完成高效有氧训练。

全程自动抓取整理各项运动数据，直观呈现运动节奏与体能变化，勋章系统记录历次最佳成绩。系统结合用户基础条件定制训练方案，细化每日训练时长与强度，搭配科学饮食规划，私教定制与大众集体跟练两种模式自由切换，灵活适配独处锻炼和结伴健身的不同场景。

软件做深度省电优化，长时间后台记录运动不会过度消耗设备电量，界面简洁操作门槛低。社群排行榜与每日打卡机制搭建互助健身圈子，使用者可互相分享健身经验，趣味线上活动持续更新，依靠群体督促培养自律习惯，长久使用更容易稳定坚持健身计划。

小编点评

平时懒得主动运动的人用这款软件很合适，骑行课程搭配节奏感很强的音乐，跟着教练锻炼不会枯燥乏味。可以根据自身情况定制训练计划，还有配套饮食参考，运动数据会完整记录下来。打卡榜单、勋章激励能督促人坚持锻炼，后台耗电控制得不错，日常户外走路、居家骑行都能精准统计。社区还能和大家交流经验，新手跟着指导练习，慢慢就能养成稳定的运动习惯。

更新日志

v1.11.4版本

化了若干bug